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ゴルフ場でやっておきたい紫外線対策ご紹介!女子ゴルファー必見です♪

2019/06/10|ゴルフウィズ編集部

紫外線は目に見えず、通年通して降り注ぎます。真冬も対策をするに越したことはありませんが、春〜夏は特に注意したい季節です。
ゴルフのラウンドでは長時間屋外にいることとなり、スポーツなので汗をかくこともあります。しっかりとケアしておきたいところです。

そこでご紹介したいのが「ゴルフ場でできる紫外線対策」です!普段、街中を歩く時よりもしっかり対策して、プレーに集中しましょう!
すぐにできる紫外線対策をご紹介します!
PHOTO:アスリスタゴルフ

女子ゴルファー必見の紫外線対策!「日焼け止め」

日焼け止めクリームは、すでに使っているよという方が多いかもしれません。
もちろん、ゴルフのラウンドではぜひ使いたいものですが、クリームタイプではなく「髪にも使えるスプレータイプ」も使ってみてください!

文字通り髪にも使えるので、例えばサンバイザーをかぶっている時に、頭頂部にスプレーしたりもできます。
また汗をかいて日焼け止めクリームが流れてしまった時にも、さっと塗り直しができるのも魅力です。

また余裕があれば、ゴルフウェアを着用して「服で隠れる部分」にも日焼け止めを塗っておきましょう。
特に色が薄いゴルフウェアは注意が必要です。

手間がかかってしまいますが、ウェアを着ていても日焼けをしてしまいます。気をつけましょう!

女子ゴルファー必見の紫外線対策!「アンダーウェア・アームカバー」

もはや定番となりつつありますが、機能性アンダーウェアやアームカバーも準備しておきたいアイテムです。

上でご紹介した「服で隠れる部分にも日焼け止めクリームを」というのが手間な場合、機能性アンダーウェアを着用することで解決もできますよ!

紫外線カットができるタイプを選び、トップスやボトムスをしっかりカバーするのもオススメです。コンプレッションタイプはお好みではありますが、疲労を軽減してくれるのでより良いでしょう。

アームカバーは着脱がしやすいですので、途中気になってしまったりしても外せるのが良い点ですね。
こちらもぜひ検討してみましょう!

アンダーウェアやアームカバー、どちらも気をつけたいポイントはドレスコードです。
格式の高いゴルフ場では「半袖ウェアの下から、機能性下着が見えるのはNG」の場合があります。
「下着が見えているのと同様」という意味のことが多いです。

ですので、少しグレーゾーンなアイテムでもあるので、行く予定のゴルフ場の公式サイトを確認しておきましょう。

女子ゴルファー必見の紫外線対策!「帽子・サングラス・日傘」

紫外線対策として「帽子」「サングラス」「日傘」も視野に入れておきましょう!

まず帽子は、マナーとしてかぶっている方も多いかと思います。ですが通常の帽子は、実はそこまで紫外線をカットしてくれません。
ですので、紫外線対策としてかぶる帽子は「UVカット加工」がされているものを選びましょう!
特におしゃれな麦わら帽などは、隙間が多くあるものもあります。それでは紫外線をカットできないので気をつけてくださいね。

サングラスは少し前までカッコつけている印象がありましたが、今では目を守るために重要なアイテムとなりつつあります。ゴルフ専用のものまでありますので、ぜひ一度スポーツ用のサングラスも検討して見てください。
裸眼状態よりも、芝目が見えやすいタイプもありますので、プレーしやすくなりますよ!

長時間歩きが多い時には、日傘も欠かせないアイテムです。特に夏は、移動時に少しでも涼しく過ごせるのでぜひ使っておきましょう!
晴雨兼用だと、通り雨が来た時にも対応できて便利ですね。

まとめ

紫外線は目に見えないですし、浴びた直後に影響が出るのではないため対処が難しいですね。
ですがなるべく多くは、浴びないようにするのが得策です。ぜひ参考にして十分に気をつけてくださいね。

サングラスに関することは以下の記事で詳しく紹介しています。こちらも併せてご覧になってみてください。

紫外線が気になる季節こそサングラスが大切!マナーとは?

ゴルフウィズ
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