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ゴルフライフ
簡単にできる筋肉ほぐしで冬のゴルフでも動ける体をキープ
冬は筋肉がこわばり、ゴルフをするにもスムーズなスイングや長時間のプレーが難しくなります。 またその筋肉の状態だとケガや疲れも蓄積してしまいます。 そこ...
ゴルフライフ
ゴルフライフ
ゴルフ上達のために取り入れてみたい様々なスポーツをご紹介
ゴルフの技術を向上させるためには、練習場でのスイング練習だけではなく、他のスポーツを取り入れることで新たな発見や身体能力の向上が期待できます。 そこで...
ゴルフライフ
酷暑から一転冬到来！ゴルフで必須のスキンケア&ベースメイク
記録にも記憶にも残るこのところの猛暑。 過酷なゴルフのラウンドで肌は相当なダメージを受けています。 そのまま放置してしまうと肌の老化は進むばかり。 さ...
ゴルフライフ
ゴルフでギックリ腰の原因はスマホ首によるものかもしれない
ゴルフをしてギックリ腰になってしまった。 その原因はスイングが悪かったり急に腰をひねったから？腹筋や背筋が弱いから？意外なことにそれらではなく「スマホ...
ゴルフライフ
違いがよくわからないゴルフ場の「杭」の種類と意味を解説
ゴルフ場にある杭の色について、今一度確認してみましょう。 初心者だけでなく、経験あるゴルファーでも、白、黄、赤、青などの杭の色による違いを正しく理解し...
ゴルフライフ
ゴルフで他人のミスショットについアドバイスしてしまう人に
ゴルファーの中には「他人がミスショットをしたのを見ると、ついアドバイスをしてしまう」ことが悩みという方がいます。 余計なこととはわかっていても、特に初...
ゴルフライフ
ゴルフで持っておきたいオススメの虫よけグッズのあれこれ
ゴルフ場では、日焼け対策に加えて「虫よけ」も万全にしたいものです。 ボールが林に入ると、蚊やブユに刺されるリスクがあるからです。 さらに、最近の猛暑で...
ゴルフライフ
体験型の返礼品が人気！ふるさと納税で旅ゴルフに行こう
好きな自治体を応援できる「ふるさと納税」。 返礼品にはゴルフ関連のものも多数ありますよね。その中で最近増えてきたのが、ゴルフプレーなどの体験型の返礼品...
ゴルフライフ
ゴルファーが怖い紫外線から目を守るためにすぐ実践したいこと
UVカットのウェアやクリーム、日傘など多くのゴルファーは紫外線対策に気を遣っていると思います。 ところが「目」への対策は忘れがちなのではないでしょうか...
ゴルフライフ
熱中症予防のために！暑いゴルフ場で水分を効率よく摂る方法
ゴルフの時の熱中症対策には水分補給が欠かせません。 ところが水を飲むだけだと喉は潤っても汗で失った成分は補えませんし、一方スポーツドリンクを飲めば元気...