後半の焦りを防ぐ!ゴルファーのためのメンタルリセットヨガ
ゴルフはラウンド前半の好調に油断すると、後半で焦りやミスが重なりやすいスポーツ。 そんな時に役立つのが、気持ちをリセットする「ヨガ」です。 呼吸と動き...
足首強化に効くエクササイズでゴルフの安定感をアップさせよう
ゴルフのスイングを安定させるために「足首の強さ」というのは見落とされがちですが、実はとても大切な要素です。 足元が安定すれば体重移動もスムーズになり、...
冬の朝ランニングでゴルフ体力アップ!冷え知らずの体づくり
寒い冬はゴルフのラウンド中も体が冷えやすく、後半に疲れが出てしまうこともありますよね。 そんな季節こそ朝ランニングがおすすめ。 冷えに負けない体をつく...
ゴルフに効く体幹とメンタルを同時に鍛えるバランスボール活用
ゴルフはスイング技術だけでなく、体幹の安定とメンタルの強さが結果を左右します。 その両方を同時に鍛えられる身近なアイテムが「バランスボール」。 遊び感...
ゴルフ後半でも崩れない!俊敏性を高めるラダートレーニング
18ホールを回るゴルフは楽しいけれど、後半になるとどうしても足が重くなったり、スイングが乱れたりしてしまいますよね。 そんなときにおすすめなのが「ラダ...
クラブハウスで1分のラウンド前にやるべき股関節ストレッチ
ラウンド前のたった1分でゴルフの調子が変わるとしたら…。 クラブハウスで気軽にできる股関節ストレッチを取り入れることで、スイングがスムーズになり、体の...
センス次第でおしゃれに!アニマルヘッドカバーの取り入れ方
ゴルフのラウンドで、意外と目を引くのがヘッドカバー。 中でも人気を集めているのが、ユニークで愛嬌たっぷりのアニマルヘッドカバーです。 遊び心とセンスを...
ゴルフでもメンズシャツが使える!上手に着こなす方法はこれ
ゴルフ場でもおしゃれを楽しみたい!そんな女子ゴルファーにじわじわ人気なのが「メンズシャツ」です。 サイズ感やシルエットにこだわれば、上品カジュアルなゴ...
大人のゴルフスタイルの正解は引き算コーデ!春夏編をご紹介
ゴルフ場ではマナーが最優先。 でも、大人男子のゴルフスタイルは「きちんと感」だけではオシャレに見えません。 そこで春夏におすすめしたいのが「引き算コー...
基本色のゴルフウェアに合わせたいインパクトのあるアイテム
ゴルフコーデがマンネリ気味…そんなときは、ベーシックカラーにインパクトのあるアイテムをプラスしてみましょう。 これで簡単に印象が変わって、気分もアップ...
ゴルフでマウスガードを取り入れて飛距離とスタイルを両立
ゴルフのスタイルにこだわる人なら、シューズやウェアだけでなく細かいアイテム選びにも気を使いたいもの。 そんな中、ゴルフのパフォーマンス向上とスタイルア...
できれば印象的に撮りたい!動画映えするゴルフウェアの選び方
SNSが普及して、ゴルフウェア選びも「写真映え」から「動画映え」へと変化しています。 スイングや歩く姿など、動きのある瞬間までおしゃれに見せるためには...
ゴルフファッションでダサいとは言わせない着こなしのコツ
ゴルフは好きだけど服選びが難しい、と感じていませんか? 気をつけないと、せっかくのゴルフウェアも野暮ったく見えたり、スタイルが悪く見えたりすることも。...
どう着こなしたらいい?注目の韓国ゴルフファッションに挑戦
韓国発のゴルフファッションが今話題沸騰中! K-POPアイドルやインフルエンサーたちが取り入れるスタイルは、ゴルフウェアとは思えないほど華やかで洗練さ...
ラウンド後の疲労回復におすすめしたい夜のリラックスヨガ
ラウンドを終えた夜は、体の芯まで疲れを感じているかもしれませんね。 一日中集中し続けた後は、心も体もクタクタ。 そんな夜こそ、ベッドに入る前の「リラッ...
ゴルファー向け下半身の柔軟性ストレッチでパター練習を変える
パターはゴルフのスコアを大きく左右する重要な要素ですが、意外と見落とされがちなのが下半身の柔軟性です。 土台が安定すれば、ストロークのブレが減り距離感...
足首強化に効くエクササイズでゴルフの安定感をアップさせよう
ゴルフのスイングを安定させるために「足首の強さ」というのは見落とされがちですが、実はとても大切な要素です。 足元が安定すれば体重移動もスムーズになり、...
冬の朝ランニングでゴルフ体力アップ!冷え知らずの体づくり
寒い冬はゴルフのラウンド中も体が冷えやすく、後半に疲れが出てしまうこともありますよね。 そんな季節こそ朝ランニングがおすすめ。 冷えに負けない体をつく...
ゴルフに効く体幹とメンタルを同時に鍛えるバランスボール活用
ゴルフはスイング技術だけでなく、体幹の安定とメンタルの強さが結果を左右します。 その両方を同時に鍛えられる身近なアイテムが「バランスボール」。 遊び感...
クラブハウスで1分のラウンド前にやるべき股関節ストレッチ
ラウンド前のたった1分でゴルフの調子が変わるとしたら…。 クラブハウスで気軽にできる股関節ストレッチを取り入れることで、スイングがスムーズになり、体の...
ラウンドで疲れ知らず!坂道ランでゴルフの持久力を養う方法
ゴルフのラウンド後半になると足が重くなったり、集中力が切れてスコアが崩れてしまうことがありませんか? そんな悩みを解決するのに効果的なのが「坂道ラン」...
ドライバーの飛距離を伸ばすための上半身パワートレーニング
ドライバーの飛距離が伸びると、ゴルフがもっと楽しくなります! その鍵は、実は「上半身のパワー」。 そこで今回は、筋トレ初心者でも取り組みやすく、年齢に...
ゴルフでナイスショットのために行う大事なルーティンはこれ
ショットの精度を上げるために多くのゴルファーが意識するルーティン。 しかし、多くの人が見落としている重要なルーティンがあります。 それはアドレスに入る...
ゴルフコースでなぜかアイアン絶不調の時は基本に返ってみよう
ゴルフコースでフェアウェイの真ん中でライも完璧なのに、なぜかアイアンでグリーンを外してしまう。 悩んであれこれ試すもののかえって泥沼に。そんな時こそ基...
なかなかタッチが合わない下りのパットはどう攻略する?
ゴルフで実際ラウンドしてみると、下りのパットが多くのゴルファーにとって難題となるのではないでしょうか。 適切なタッチが求められ、ミスを防ぐための対策が...
「あのパットが入れば」と言うが実際大事なのはショットのほう
「あのパットが入れば…」と思う瞬間はゴルフでは珍しくないことです。 しかしスコアアップを目指すなら、大事なのはショットの精度。 特にスコア80を目指す...
ゴルフで2パットで上がるために習得すべきは距離感の出し方
ゴルフスコアの40%を占めるパッティングは、スコアアップに欠かせない重要な要素で、特に2パットで収めることができれば、90切りも見えてきます。 そのた...
クラブを効率よく使うために朝の練習場やスタート前に行うこと
朝の練習場やスタート前のひと工夫が、ラウンド中のミスを防ぎ安定したスイングを実現する鍵です。 プロもアマチュアも、クラブを効率よく使うことで、自然と飛...
クラブ選びが難しいゴルフコースのグリーン周りはPWが最強
ゴルフコースでグリーン近くまでボールを運ぶも、SWのザックリやトップでまさかのダブルボギー。 誰しもそんな経験があるのではないでしょうか。 それは技術...
7番アイアンでもPWでもなく5番ウッドで上達する練習法
ゴルフのスイングの練習でオススメなのが7番アイアンやPWでもなく、実は5番ウッド。 自分のスイングがなかなか良くならないと思っているなら、練習すべきク...
![ゴルフウィズ~もっとゴルフを楽しく、もっと身近に [ ゴルフ専門WEBマガジン ]](https://www.golf-with.com/gw/wp-content/uploads/2023/10/golfwith_sp3.png)
![ゴルフウィズ~もっとゴルフを楽しく、もっと身近に [ ゴルフ専門WEBマガジン ]](https://www.golf-with.com/gw/wp-content/uploads/2023/10/golfwith_pc3.png)