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ゴルフライフ
ゴルフでナイスショットのために行う大事なルーティンはこれ
ショットの精度を上げるために多くのゴルファーが意識するルーティン。 しかし、多くの人が見落としている重要なルーティンがあります。 それはアドレスに入る...
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ゴルフでやむを得ず着膨れでスイングしにくい時の対処法
暖かくなってきても、早朝からスタートするゴルフはまだまだ寒い。 そこで寒さ対策でただ重ね着をすると、動きにくくなってミスショットが増えてしまいます。 ...
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ゴルファー必見！今すぐ股関節を整えてスイング力アップ
ゴルフをする上で、股関節の柔軟性はとても重要です。 股関節を整えることで、スイングの安定感とパワーが向上し、また怪我を防ぐこともできて、より良いパフォ...
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自宅で好きな時に！クラブを使わない素振りでゴルフの練習
ゴルフをもっと楽しみたいけど、コースに行く時間がない？ そんなゴルファーにぴったりの自宅でできるクラブを使わない素振り練習法をご紹介します。 体幹を鍛...
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ゴルフのスコアがよくなるクラブセッティングの作り方
ゴルフでスコアを伸ばしたいなら、技術だけでなくクラブセッティングを見直すのが鍵です。 自分に合ったクラブを選ぶことで、効率よくパフォーマンスを上げられ...
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スコアに縛られずベストを尽くせるゴルファーの心構えはこれ
ラウンドで「いいスコアを出したい！」と思うのはゴルファーなら当然のことですね。 しかし、スコアばかりにとらわれてしまうと、プレーそのものが楽しめなくな...
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簡単にできる筋肉ほぐしで冬のゴルフでも動ける体をキープ
冬は筋肉がこわばり、ゴルフをするにもスムーズなスイングや長時間のプレーが難しくなります。 またその筋肉の状態だとケガや疲れも蓄積してしまいます。 そこ...
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ゴルフ上達のために取り入れてみたい様々なスポーツをご紹介
ゴルフの技術を向上させるためには、練習場でのスイング練習だけではなく、他のスポーツを取り入れることで新たな発見や身体能力の向上が期待できます。 そこで...
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酷暑から一転冬到来！ゴルフで必須のスキンケア&ベースメイク
記録にも記憶にも残るこのところの猛暑。 過酷なゴルフのラウンドで肌は相当なダメージを受けています。 そのまま放置してしまうと肌の老化は進むばかり。 さ...
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ゴルフでよいスコアを出すためのラウンド前日の過ごし方はこれ
明日は待ちに待ったゴルフのラウンド！ 今回絶対によいスコアを出したいと思う方も多いでしょう。 ゴルフのラウンド前日は期待と緊張でそわそわしてしまうこと...