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バンカーショットを上達させるためには

2017/11/20|ゴルフウィズ編集部

ゴルフのラウンドをすると、つま先上がりの傾斜だったり、左足下がりの傾斜だったり、なかなか平らな地面でショットをさせてもらえません。その中でも練習場と大きく異なるのが「バンカーショット」です。

ゴルフのコース設定ではグリーンの周りにバンカーを設置するケースが多く見られます。これを「ガードバンカー」と呼びます。左右にずれたショットになったり、距離が短いショットになると、このガードバンカーに捕まることになるのです。

ゴルフの初心者はバンカーショットが苦手です。理由はほとんど練習をしないからです。練習場でもバンカーショットを練習できる場所はあるのですが、誰かが使用していると使えません。なかなかバンカーショントを練習する機会をつくるのは難しいようです。

今回はどのようなスイングを心掛けるとバンカーショットが上達するのかについてお伝えしていきます。

フェイスを開いてアドレスする

バンカーショットだけは他のショットと大きく異なります。砂に埋まっている球を打ち出すことになるからです。

ですからアドレスから変わってきます。基本的にはフェイスは開いてアドレスします。ここでのポイントはいつものようにアドレスしてからフェイスを開くのではなく、完全にフェイスを開いた状態にしてからいつものようにグリップを握るのです。

膝をいつもより曲げて重心を下げます。体重移動をすることは問題ないですが、右足に体重が残ると打ち上げ気味なスイングになってしまいますので、ミスショットに繋がりますから必ず左足に体重を移しましょう。難しいようでしたら初めから左足体重でも構いません。

砂も一緒に飛ばすイメージをもとう

ここからカットの軌道でスイングするのですが、イメージが難しいので、球の手前の2cm、3cmを打っていく感覚です。いつもだとダフるショットになりますね。

上から突き刺すイメージだと本当にダフるショットになってしまいますので、クラブのバウンスを利用しましょう。このバウンスを球の手前に着地するようにします。そして砂ごと球を打ち出すのです。

砂を爆発させるようなショットになることから「エクスプロージョン・ショット」と呼びます。いつものアプローチの3割ほどしか飛距離が出ませんので、勇気をもって振り抜くことが大切です。そのままフラットに球にインパクトしてしまうとOBになりますので、あくまでも球の手前を目標にしましょう。

球は左足寄り、このときだけはハンドファーストにならないように意識するとウェッジのバウンスを利用したエクスプロージョン・ショットができるようになります。

ゴルフウィズ
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