ゴルフでボールがまっすぐ飛ばない！
初心者の多くの方が悩むのではないのでしょうか。

ゴルフを始めたばかりでは、狙った方向へ行かずただ曲がる、というのではなくとんでもない方向にボールが飛んでしまったりすることも。
まっすぐ飛ばすにはコツがあるので見ていきましょう！

まっすぐ飛ばない原因と対策

初心者の方の一番の悩みは、まっすぐ飛ばないことかもしれませんね！
ゴルフがより楽しいと思えるようコツを知って克服していきましょう。

【まっすぐ飛ばない原因】
ボールをまっすぐ飛ばすこと自体はそれほど難しくありません。
なのに飛ばないのは、飛距離を出しながらも距離を打ち分けて数百メートル先のカップに入れなければならない、と思うからです。
克服するにはゴルフの基本を身につけることに集中しましょう。

【グリップを再確認してみる】
まずは基本のスクエアグリップを再確認することでまっすぐ飛ばせるかもしれません。
他にフックしやすいストロンググリップ、スライスしやすいウィークグリップがあって、合うグリップは人それぞれです。

スクエアグリップは、小指と薬指、中指の順番でクラブを握った後、親指をグリップの中心から少し右側の部分に乗せる握り方です。
微調整してまっすぐ打てる自分に合う位置を見つけてみてください。

【難しい体重移動の前にハーフスイングでインパクト】
まっすぐボールを飛ばすには、ちょうどよい体重移動でスイングする必要があります。
そうは言っても、トップからインパクトにかけての体重移動を難しいと感じている方はたくさんいます。
そこでまずハーフスイングで正しいインパクをすることに集中しましょう。
慣れてきたらフルスイング→体重移動にまで意識を向けることをオススメします。

【アドレスはヘッドを少したたせる】
まっすぐボールを飛ばすにはアドレスも大切です。
初心者なら両腕とクラブの角度に注目しましょう。

ヘッドを少したたせて両腕とクラブのラインを確認してみて、ぴったりY字を描いているなら、左手首が外側に少し曲がり過ぎている状態です。
左手首が曲がり過ぎると、スイングの際大きくリストターンしてしまって、ボールをまっすぐ飛ばせなくなります。
練習場の全身鏡などでチェックしてみましょう。

まっすぐ飛ばすための練習

そこで初心者のための練習についてのコツを見ていきます。

【やってはいけない練習】
・ いつもフルスイング
・ やたらと連続して打つ

練習場ではどんどんボールを打ちたくなりますが、そこはグッと我慢です。
それはラウンドの実践に繋がらないので、オススメできないからです。
ゴルフのプレーでは、狙って落とす所を定めて軽く素振りをしてアドレスをとりリズム良く打ちます。
本番を想定して1球1球大事に打ちましょう。

【初心者にオススメの練習】
即効性はないですが、後に必ず変化を感じられる練習方法をご紹介します。
・ フルスイングではなくてハーフスイング
・ リズムを一定に保つ
・ トップで止めてみる
・ 片手打ち

良いショットを打つために軌道を安定させましょう。
それには、膝から膝→腰から腰など徐々に振り幅を大きくし、芯に当たる感覚、振り幅を調整する感覚を身につけるようにします。
これができると、フルスイングでボールを芯で捉えられるようになります。

そして、スイングが固まっても、リズムを崩してミスショットが出ることを知っておきましょう。
余裕がなくなるとトップでの間がなくなってショットが不安定になります。
リズムを一定に保って、時にはトップで止めてみることが必要になります。

それから気分を変えて右手左手それぞれで打ってみましょう。
今までと感覚が変わってそれぞれの手の役割がわかります。
ゴルフは左手手動で振るとヘッドの軌道が安定するので、試してみてください。

まとめ

ゴルフの初心者の場合、自己流のフォームでゴルフを行うとボールはまっすぐ飛ばないことも。
また遠くへ飛ばそう、打ち分けよう、と強く思うことがまっすぐ飛ばない原因になります。

まずは基本的な部分に集中して練習を重ねてみましょう。
地味な練習ほど、後で劇的に効果が出てきます！