![ゴルフウィズ～もっとゴルフを楽しく、もっと身近に [ ゴルフ専門WEBマガジン ]](https://www.golf-with.com/gw/wp-content/uploads/2023/10/golfwith_sp3.png)
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攻めのランと守りのアイシング—ゴルファーの疲労マネジメント
ゴルフウィズ編集部
ランナー体型はゴルフに有利?体重管理とパフォーマンスの関係
ゴルフライフ
女性ゴルファーのための美姿勢ヨガ×ゴルフスイング改善法
ゴルフライフ
体力に自信がなくなったゴルファーのための椅子ヨガストレッチ
ゴルフライフ
筋トレ未経験でも安心!ゴルフ上達に必要な最低限の筋力とは
ゴルフライフ
ゴルフライフ
女性ゴルファーのための美姿勢ヨガ×ゴルフスイング改善法
最近は「機能的な猫背ならOK」という説も出てきたゴルフのアドレスの姿勢。 とはいえ、体の歪みはスイングの再現性を崩す原因にもなってしまいます。 そこで...
ゴルフライフ
体力に自信がなくなったゴルファーのための椅子ヨガストレッチ
ゴルフで最近、以前と比べてラウンド後の疲れが抜けにくくなった、そんな感覚はありませんか。 実はスコアが伸びない原因は筋力不足ではなく「可動域」にあるか...
ゴルフライフ
筋トレ未経験でも安心!ゴルフ上達に必要な最低限の筋力とは
「筋トレなんてやったことないから、自分には無理かも」なんて思っていませんか？ 実はゴルフに必要なのは筋肉の「量」ではなく、ある部分を「支える力」だけな...
ゴルフライフ
ハムストリングスを緩めてスイング軌道を整える夜ストレッチ
スイング軌道が乱れる本当の原因は太もも裏に ゴルフで腕の動きばかり気にしていませんか。 実はアドレスの前傾姿勢を支えているのはハムストリングスで、ここ...
ゴルフウィズ編集部
ヨガの片足立ちポーズでアドレスの安定感を底上げさせよう
片足立ちがゴルフのアドレスを変える 酷暑の屋外練習に代わり、涼しい室内でアドレスを根本から見直すチャンス。 なぜ「ヨガの片足立ち」がスコアアップに直結...
ゴルフライフ
夏のむくみ対策に！ゴルファーのためのリンパ流しストレッチ
ゴルファーがむくみやすい本当の理由 水分の摂りすぎや歩きすぎ、ではなく、むくみの根本にあるのはリンパ液の循環不全。 ゴルフならではの体の使い方が、実は...
メンズゴルフウェア
センス次第でおしゃれに！アニマルヘッドカバーの取り入れ方
ゴルフのラウンドで、意外と目を引くのがヘッドカバー。 中でも人気を集めているのが、ユニークで愛嬌たっぷりのアニマルヘッドカバーです。 遊び心とセンスを...
レディースゴルフウェア
ゴルフでもメンズシャツが使える！上手に着こなす方法はこれ
ゴルフ場でもおしゃれを楽しみたい！そんな女子ゴルファーにじわじわ人気なのが「メンズシャツ」です。 サイズ感やシルエットにこだわれば、上品カジュアルなゴ...
メンズゴルフウェア
大人のゴルフスタイルの正解は引き算コーデ！春夏編をご紹介
ゴルフ場ではマナーが最優先。 でも、大人男子のゴルフスタイルは「きちんと感」だけではオシャレに見えません。 そこで春夏におすすめしたいのが「引き算コー...
レディースゴルフウェア
基本色のゴルフウェアに合わせたいインパクトのあるアイテム
ゴルフコーデがマンネリ気味…そんなときは、ベーシックカラーにインパクトのあるアイテムをプラスしてみましょう。 これで簡単に印象が変わって、気分もアップ...
メンズゴルフウェア
ゴルフでマウスガードを取り入れて飛距離とスタイルを両立
ゴルフのスタイルにこだわる人なら、シューズやウェアだけでなく細かいアイテム選びにも気を使いたいもの。 そんな中、ゴルフのパフォーマンス向上とスタイルア...
レディースゴルフウェア
できれば印象的に撮りたい！動画映えするゴルフウェアの選び方
SNSが普及して、ゴルフウェア選びも「写真映え」から「動画映え」へと変化しています。 スイングや歩く姿など、動きのある瞬間までおしゃれに見せるためには...
メンズゴルフウェア
ゴルフファッションでダサいとは言わせない着こなしのコツ
ゴルフは好きだけど服選びが難しい、と感じていませんか？ 気をつけないと、せっかくのゴルフウェアも野暮ったく見えたり、スタイルが悪く見えたりすることも。...
レディースゴルフウェア
どう着こなしたらいい？注目の韓国ゴルフファッションに挑戦
韓国発のゴルフファッションが今話題沸騰中！ K-POPアイドルやインフルエンサーたちが取り入れるスタイルは、ゴルフウェアとは思えないほど華やかで洗練さ...
ゴルフライフ
ランナー体型はゴルフに有利?体重管理とパフォーマンスの関係
ゴルフと体型にはさまざまなイメージがあるかもしれませんね。 しかし実際には「引き締まった体型」「筋肉量が多い体型」だから有利とも一概には言えません。 ...
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体幹の回旋スピードを鍛えるメディシンボール筋トレで飛距離UP
「もっと飛ばしたい」——ゴルファーなら誰もが抱くこの願望、実は筋トレの種類を間違えてしまうと永遠に叶いません。 飛距離を決めるのはパワーだけでなく、体...
ゴルフライフ
夏バテ予防にも！ゴルファーのための冷感インターバルラン
夏ゴルフで後半ガス欠。 体力に自信があっても、暑さで心拍が乱れ、スイングも崩れる経験は多くのゴルファーに共通する悩みです。 そこで注目なのが、冷感ギア...
ゴルフライフ
ゴルフでナイスショットのために行う大事なルーティンはこれ
ショットの精度を上げるために多くのゴルファーが意識するルーティン。 しかし、多くの人が見落としている重要なルーティンがあります。 それはアドレスに入る...
アイアン
ゴルフコースでなぜかアイアン絶不調の時は基本に返ってみよう
ゴルフコースでフェアウェイの真ん中でライも完璧なのに、なぜかアイアンでグリーンを外してしまう。 悩んであれこれ試すもののかえって泥沼に。そんな時こそ基...
ゴルフクラブ・用品
なかなかタッチが合わない下りのパットはどう攻略する？
ゴルフで実際ラウンドしてみると、下りのパットが多くのゴルファーにとって難題となるのではないでしょうか。 適切なタッチが求められ、ミスを防ぐための対策が...
プレー・クラブ
「あのパットが入れば」と言うが実際大事なのはショットのほう
「あのパットが入れば…」と思う瞬間はゴルフでは珍しくないことです。 しかしスコアアップを目指すなら、大事なのはショットの精度。 特にスコア80を目指す...
プレー・クラブ
ゴルフで２パットで上がるために習得すべきは距離感の出し方
ゴルフスコアの40％を占めるパッティングは、スコアアップに欠かせない重要な要素で、特に２パットで収めることができれば、90切りも見えてきます。 そのた...
プレー・クラブ
クラブを効率よく使うために朝の練習場やスタート前に行うこと
朝の練習場やスタート前のひと工夫が、ラウンド中のミスを防ぎ安定したスイングを実現する鍵です。 プロもアマチュアも、クラブを効率よく使うことで、自然と飛...
ゴルフクラブ・用品
クラブ選びが難しいゴルフコースのグリーン周りはPWが最強
ゴルフコースでグリーン近くまでボールを運ぶも、SWのザックリやトップでまさかのダブルボギー。 誰しもそんな経験があるのではないでしょうか。 それは技術...
ウッド
7番アイアンでもPWでもなく5番ウッドで上達する練習法
ゴルフのスイングの練習でオススメなのが7番アイアンやPWでもなく、実は5番ウッド。 自分のスイングがなかなか良くならないと思っているなら、練習すべきク...